{"product_id":"yaheetech-verstellbar-3-in-1-d-8821060003574","title":"Yaheetech Verstellbare 3-in-1-Hantel (Dumbbell, Kettlebell und Langhantel) – 12 Gewichtsstufen – 1 bis 19 kg – 39,5 x 19,5 cm – Schwarz und Rot","description":"\u003ch2\u003eEin komplettes Fitnessstudio in einem Set\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eMöchtest du zu Hause trainieren, ohne dass dein Zimmer voller Gewichte ist? Mit diesem verstellbaren 3-in-1-Hantelset von Yaheetech hast du eine Kurzhantel, eine Kettlebell und eine Langhantel in einem. Mit einer einfachen Drehung änderst du das Gewicht und mit wenigen Handgriffen wechselst du zwischen den drei Modi. Egal, ob du gerade erst anfängst, regelmäßig trainierst oder bereits erfahren bist: Mit 12 Gewichtsstufen pro Modus baust du dein Training Schritt für Schritt auf. Das schwarz-rote Design sieht sportlich aus und passt in jedes Heim-Fitnessstudio.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eDas macht dieses Hantelset so praktisch\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3 Modi in einem Set:\u003c\/strong\u003e Wechsle ganz einfach zwischen Kurzhantel, Kettlebell und Langhantel für ein vielseitiges Ganzkörpertraining.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12 Gewichtsstufen pro Modus:\u003c\/strong\u003e Kurzhantel von 1,5 bis 18 kg, Kettlebell von 1 bis 10 kg und Langhantel von 2 bis 19 kg.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichtseinstellung in 1 Sekunde:\u003c\/strong\u003e Greifen Sie den Griff und drehen Sie ihn leicht, um das Gewicht mit einer Hand einzustellen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSichere Verriegelung:\u003c\/strong\u003e Der zweistufige Verriegelungsmechanismus hält die Hantelscheiben sicher an ihrem Platz. Das Gewicht lässt sich nur einstellen, wenn die Hantel auf der Halterung liegt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRobuste Materialien:\u003c\/strong\u003e Gewichtsscheiben aus Metall mit wasserabweisender, rutschfester Beschichtung und einem Metallgriff mit Gummibeschichtung für einen festen Halt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlatzsparend:\u003c\/strong\u003e ein Set ersetzt eine ganze Reihe einzelner Hantelscheiben.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFür jedes Niveau:\u003c\/strong\u003e geeignet für Anfänger, Fitnessbegeisterte und Fortgeschrittene.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eSo erleben Sie das Hantelset beim Training\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eSie legen die Hantel auf die Halterung, drehen den Griff auf das gewünschte Gewicht und heben sie an. Fertig für Ihre erste Serie. Nach dem Aufwärmen passt du das Gewicht in wenigen Sekunden an, ohne Scheiben herumzuschleppen oder daran herumzuschrauben. Möchtest du zu Kettlebell-Übungen wie Swings oder zu Langhantelübungen wie Deadlifts und Rows wechseln? Dann drehst du die Hantel einfach um und machst weiter. So bleibt dein Training abwechslungsreich und dein Tempo hoch.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eWarum dies eine kluge Wahl ist\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eFür eine einzige Serie stehen dir die Möglichkeiten von drei verschiedenen Gewichten zur Verfügung. Du musst keine separaten Kurzhanteln, Kettlebells und Langhanteln kaufen und benötigst weniger Stauraum. Das Gewicht wächst mit dir mit: In Schritten von 1 kg bis 19 kg baust du stetig Kraft auf. Die robuste Metallkonstruktion mit rutschfester Beschichtung sorgt bei jeder Übung für ein sicheres und angenehmes Gefühl. Eine praktische Wahl für alle, die zu Hause ernsthaft und flexibel trainieren möchten.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003ePraktische Tipps zur Verwendung\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eStelle die Hantel auf einen ebenen Untergrund, wenn du das Gewicht einstellst.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eStelle das Gewicht nur ein, während die Hantel auf der Halterung liegt.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWähle ein Gewicht, das deinem Trainingsniveau entspricht, und steigere es langsam.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eLieferumfang\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e1 x 3-in-1-verstellbare Hantel\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e1 x Montageanleitung\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eTechnische Daten\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarke:\u003c\/strong\u003e Yaheetech\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFarbe:\u003c\/strong\u003e Schwarz und Rot\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Metall, Polyamid, Polypropylen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eModi:\u003c\/strong\u003e Kurzhantel, Kettlebell, Langhantel\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnzahl der Gewichtsstufen:\u003c\/strong\u003e 12 pro Modus\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessungen Kurzhantel:\u003c\/strong\u003e 39,5 cm lang x 19,5 cm breit x 19,5 cm hoch\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge des Handgriffs der Hantel:\u003c\/strong\u003e 9,2 cm\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurchmesser des Handgriffs der Hantel:\u003c\/strong\u003e 3,6 cm\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessungen der Kettlebell:\u003c\/strong\u003e 30 cm lang x 19,5 cm breit x 19,5 cm hoch\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurchmesser des Kettlebell-Griffs:\u003c\/strong\u003e 3,2 cm\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessungen Langhantel:\u003c\/strong\u003e 111 cm lang x 19,5 cm breit x 19,5 cm hoch\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge des Langhantelgriffs:\u003c\/strong\u003e 80 cm\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurchmesser des Hantelgriffs:\u003c\/strong\u003e 3,2 cm\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichtsstufen der Hantel (kg):\u003c\/strong\u003e 1,5 \/ 3 \/ 6 \/ 7 \/ 8 \/ 9 \/ 11 \/ 12 \/ 13 \/ 14 \/ 16 \/ 18\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichtsstufen der Langhantel (kg):\u003c\/strong\u003e 2 \/ 4 \/ 6,5 \/ 7,5 \/ 8,5 \/ 9,5 \/ 11,5 \/ 13 \/ 14 \/ 15 \/ 17 \/ 19\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichtsstufen Kettlebell (kg):\u003c\/strong\u003e 1 \/ 2 \/ 3 \/ 3,5 \/ 4 \/ 5 \/ 6 \/ 6,5 \/ 7 \/ 7,5 \/ 8,5 \/ 10\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProduktgewicht:\u003c\/strong\u003e 20,9 kg\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerpackungsgewicht:\u003c\/strong\u003e 22,3 kg\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBitte beachten Sie:\u003c\/strong\u003e Aufgrund manueller Messungen sind Abweichungen bei den Maßen von bis zu ±1 cm möglich\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"2YAH DC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58655242158463,"sku":"8821060003574","price":107.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0657\/1255\/4162\/files\/b3937a86a8933e329246af770972437c60800ee8_yaheetech_3_in_1_18kg_quick_adjust_dumbbell_weight_set_with_anti_slip_handle_5056774910934_01c_MP_1.jpg?v=1791472029","url":"https:\/\/checkout.bwareshop.de\/products\/yaheetech-verstellbar-3-in-1-d-8821060003574","provider":"Bwareshop","version":"1.0","type":"link"}